叙述网站制作6年,客户1200+

  • ad1
  • ad2
模板网页制作

模板网页制作

纯手工模板建站,绝非自助建站,更容易扩展,更适合推广优化

定制网站制作

定制网站制作

广州响应式网页制作,为您量身订制专属网站,更好的用户体验和转化率

商城网站制作

商城网站制作

电脑端+手机端+微信端+强大的分销推广系统,完美网上商城解决方案

系统平台开发

系统平台开发

APP开发,微信开发,B2B2C平台,多用户平台网站开发

客户案例

我们一直致力于网页制作美感与营销的完美融合,在访客面前展现你的实力和企业形象

 清明节到了,那么清明节吃什么食物养生呢?下面小编就带大家来了解一下。

1、荠菜

清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的“春气者诸病在头”。清明节之后,最适宜吃的时令蔬菜之一是荠菜。

荠菜可以降血压、健胃消食、疏通肠胃,治疗胃痉挛、胃溃疡、肠炎等问题。另外,荠菜还具有强筋健骨、明目养肝、润肺和中的作用。荠菜的营养价值非常高,含有蛋白质、胡萝卜素、钙、铁、磷以及维生素B1、B2、C等,有助于增强免疫功能,适合清明时节食用。

2、虾

“三月黄鱼四月虾,五月三黎焖苦瓜。”关于清明虾,曾经有诗这样描述:“一夜东风吹雨过,满江新水长鱼虾”。说的正是清明春雨淅沥,河鲜生长让人垂涎的景象。现在“清明虾”正处于新旧交替的时候,雨水足,新虾未“散春”,运气好的甚至可以看到虾肚里有虾籽。

3、香椿

香椿芽拌面筋,嫩柳叶拌豆腐,香椿一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽,这种第一次采摘的,称头茬椿芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁。

香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿还含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

4、韭菜

说到春天要吃的东西,不得不提到韭菜。在懂行人的口中,韭菜属于“瘦物”,因含有较多的膳食纤维,可帮助瘦身并促进食欲。另外,韭菜有“春食则香,夏食则臭”之说,要品尝至鲜之味,可要抓紧呢。

韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。

清明时期,人体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。同时,清明时节雨纷纷,天气潮湿,各类细菌、病毒也更加活跃。

春捂秋冻 不生杂病

清明时节气候变化多端,忽冷忽热,衣着不能顿减,尤其是婴幼儿、孕产妇、老年人。应根据气候变化,随时增减衣服,注意防寒保暖。要遵循“春捂”之说,有高血压病和呼吸系统疾病的老年人、有痛经史的女性,要尽量使身体“不冻不寒”。

饮食宜温 清补为主

中医学认为“春与肝相应”,清明时节应多吃“柔肝”的食物,饮食宜温,以清补为主。因为正值肝阳上升时节,故不宜进食笋、鸡、海鱼等“发物”。《千金要方》载饮食应“省酸增甘”,故忌酸食如羊肉、狗肉、鹌鹑等,宜食甘温补脾之品如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。

荠菜炒冬笋

清明时节最适宜吃的时令蔬菜是荠菜。“三月初三,荠菜当灵丹”。中医学认为“春气者诸病在头”,很多人容易出现头痛、昏眩。荠菜可降压、健胃消食、强筋健骨、明目养肝、润肺和中,有助于增强免疫功能。

韭菜草鸡蛋炒地衣

含较多膳食纤维,可助瘦身并促进食欲,杀菌消炎,有助于提高免疫力。

冷拌马兰头

马兰头具清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效,不但能补充维生素,缓解春困,还对咽喉肿痛非常有效。

早睡早起,避免熬夜。

人们应有意识地调整作息,早睡早起,避免长时间的熬夜,保持充足睡眠。适当午睡以消春困。(参考网站:搜狐)

来源: 搜狐 日期:2018-04-05

更多案例

移动来袭

5亿人都在用手机浏览网页,您的手机网站准备好了吗?

错过了,传统行业的高速发展期! 错过了,传统行业的高速发展期!
错过了,PC端互联网时代的绝佳机会! 错过了,PC端互联网时代的绝佳机会!
你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。 你还想错过移动互联网?2014年起,百度移动搜索开始取消PC网页收录。
响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。 响应式H5网站制作技术,一个网站适应不同终端。
同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意 同时抢占手机PC端搜索结果,让商机滴水不漏,随时随地做生意
方便快速分享转发,实现高效移动办公。 方便快速分享转发,实现高效移动办公。

客户反馈

客户评价聚焦,让您全方位深入地了解我们广州网页制作公司百度一下

观点资讯

互联网+时代,说建站,谈运营与网络营销

20

04-19

看点:在2018年高考即将到来...

看点:在2018年高考即将到来之际,我们邀请了全国数十所高校“发言人”做客搜狐,详解高校招生政策、录取规则,指导考生填报志愿、选择专业,为广大优秀考生搭建与报考...

20

04-19

裴秀智承认自己整容 整容前后对...

裴秀智承认自己整容 整容前后对比照“惨不忍睹”

20

04-19

因此在新品机型在销量上接连失利...

因此在新品机型在销量上接连失利之后,苹果公司也开始了各种促销的方案,比如之前的因旧换新活动,虽然一直存在这样的活动,但是这次的活动确实让很多人感觉到非常的惊讶,...

20

04-19

晋献公之时,骊姬想要让自己儿子...

晋献公之时,骊姬想要让自己儿子奚齐上位为太子,所以便挑拨晋献公与儿子申生、重耳、夷吾之间的感情,迫使申生自杀,重耳、夷吾出逃,这便是历史上出名的“骊姬之乱”。那...

20

04-19

在人们眼中,俞渝的过往相较李国...

在人们眼中,俞渝的过往相较李国庆来说,是相对神秘的,这可能源于她一贯以来的低调和谨慎

20

04-19

最近两天, 一款叫做 " 西...

最近两天, 一款叫做 " 西瓜足迹 " 的小程序爆红! 识别二维码后填写自己去过的国内城市, 就会自动生成足迹地图, 并且显示你超越了多少网友。

20

04-19

吴晓波说出这个名字的时候,所有...

吴晓波说出这个名字的时候,所有人的脑海里都浮现出了丁磊那张喜气洋洋永远堆着笑意的脸。

20

04-19

受第8号台风“玛莉亚”正面袭击...

受第8号台风“玛莉亚”正面袭击,福建省部分地区不同程度受灾。福建省水利厅11日通报,据各地初步上报统计,截至16时,福州、宁德2个市20个县(市、区)、190个...

20

04-19

这场火大到什么程度呢?着实把见...

这场火大到什么程度呢?着实把见多识广的科教授都吓了一跳:石质的椁室都被烧塌了!!这个超级大墓,是西汉时的一个常山王陵。

服务支持

我们珍惜您每一次在线询盘,有问必答,用专业的态度,贴心的服务。

让您真正感受到我们的与众不同!